Kedves Anu,
gratulalok a babához:-)))
A hizás alkati kerdes, rajtam 8 honapos terhes letemre nem vette eszre
a korzeti orvos mi a helyzet.
Etkezeshez a kovetkezoket javasolnam; ne egyel puffasztos es erosen
fuszeres eteleket, szensavas, cukros uditok helyett ivoleveket
asvanyvizeket igyal.
Felejtsd el a napi harom foetelezest, inkabb tobbszor egyel
kevesebbet sok-sok gyumolcsot, zoldseget, kefirt, joghurtot.
Ha van ra lehetoseged, ne hagyd ki a testmozgast sem.
De legfokepp ne legyen kozponti kerdes az alakod, inkabb legyetek
mindketten egeszsegesek, kiegyensulyozottak.
Gyerkockehez sok oromet kivanok,
Andrea egy 1 eves fiu anyukaja mailto:
|