Kedves Oszkar!
A gerincferdulesre meg a szakorvosok is az uszast ajanljak. Testtartas es
uszas kerdese, esetleg tai chi, hogy a megfelelo feszessége legyen a
gerincoszlopot tarto izmoknak. Persze mondom ezt en, aki szinten gornyedten
jar. :))
Miki
|
Kedves Zsuzsi!
A gyakorlat címe: Tested és aurád feltöltése energiával.
1./ Menj laboratóriumi szintedre!
2./ Vizualizáld, hogy a világmindenség középpontjából - a Magasabb
Intelligenciától - egy gyönyörű, fehér energiasugár érkezik fejed hátsó,
felső részébe!
3./ Lelki szemeiddel lásd és érezd, hogy ez a tiszta, éltető energia
fokozatosan feltölti és energetizálja tested minden részét, tetőtől talpig!
4./ Vizualizáld, hogy az energia végül bőröd pórusain át a körötted lévő
térbe is kijut, és gyönyörű fényesre és nagyra tölti fel aurádat is!
5./ Mondj köszönetet a kapott erőért, majd gyere ki szintedről!
A gyakorlat végzését megkönnyíti a FELTÖLTŐDÉS c. kazetta, amelyen
"Energetizáló és auraerősítő meditáció"-t mond Domján Laci.
Sok sikert kívánok!
Ladislaus
|
