"Dr. Szeretet es Dr. Turelem" tanacsai
Idezetek Gerald G. Jampolsky es Diane V. Cirincione - Gyogyito
szeretet c. konyvebol (Hunga-Print Kiado, Bp. 1994):
3/3 A szeretet vezereljen minden kapcsolatunkban! (A harag
megoldas????)
Ha egyszeruen razuditjuk a haragunkat akar onmagunkra, akar
embertarsunkra, nem lesz beke bennunk. De az sem megoldas,
hogy elfojtsuk, vagy elrejtsuk haragunkat; ez sem hoz szamunkra
beket.
A felgyult duhot levezethetjuk azzal, hogy pufoljuk a parnat, hogy
zuhanyzas kozben uvoltunk, … es meg vannak modok,
amelyekkel levezethetjuk maskent is haragunkat anelkul, hogy
akar magunkat, akar masokat megbantanank. Miutan
lecsillapodtunk, probaljuk a haragunkat, annak okat, es celjat
jozanul szemlelni es tegyuk fel a kerdest: "Mi celt is szolgal a
haragom? Hova vezet engem, oda-e, ahova el szeretnek jutni? Ad-e
lelki bekesseget?"
A vilag egyetlen terulete, amelyen kepes vagyok uralkodni, es amit
hatalmamban all megvaltoztatni, a sajat gondolkodasom.
xxxx
"Dr. Szeretet és Dr. Türelem" tanácsai
Idézetek Gerald G. Jampolsky es Diane V. Cirincione - Gyógyító
szeretet c. könyvéből (Hunga-Print Kiadó, Bp. 1994):
3/3 A szeretet vezéreljen minden kapcsolatunkban! (A harag
megoldás????)
Ha egyszerűen rázúdítjuk a haragunkat akár önmagunkra, akár
embertársunkra, nem lesz béke bennünk. De az sem megoldás,
hogy elfojtsuk, vagy elrejtsük haragunkat; ez sem hoz számunkra
békét.
A felgyűlt dühöt levezethetjük azzal, hogy püföljük a párnát, hogy
zuhanyzás közben üvöltünk, … és még vannak módok,
amelyekkel levezethetjük másként is haragunkat anélkül, hogy
akár magunkat, akár másokat megbántanánk. Miután
lecsillapodtunk, próbáljuk a haragunkat, annak okát, és célját
józanul szemlélni és tegyük fel a kérdést: „Mi célt is szolgál a
haragom? Hová vezet engem, oda-e, ahová el szeretnék jutni? Ad-e
lelki békességet?”
A világ egyetlen területe, amelyen képes vagyok uralkodni, és amit
hatalmamban áll megváltoztatni, a saját gondolkodásom.
|
Kedves Lista!
Gál István irásához vagyok "példa", ezt szeretném
nektek elmesélni. Kisfiam szeméröl már irtam a
listára, azt is hogy a "probléma" oka a magzati
életben keletkezett: mindössze két hónapos magzat
volt, amikor - nem miattam/miattunk - reszketnie
kellett az életéért... Node, most nem erröl akarok
irni, hanem arról, hogy szubjektiv kommunikációban már
beszélgettünk a leendö babánkkal, aki elmondta, hogy
szeretne minél hamarabb megszületni, de azért belement
még egy kis "várakozásba" a kedvünkért. :) Nagyon
aranyos dolog tényleg a szubj. kommunikációt használni
a kapcsolatfelvételre leendö gyermekünkkel. És nem
muszáj megvárni, amig megfogan, hiszen a szülök már
megegyeztek a hozzájuk születö lélekkel nagyon régen,
igy bizti, ha öt szólitja az ember akkor ö is fog
válaszolni. Nálunk azonnal létrejött a kapcsolat a
leendö gyermekünkkel, aki kb. 2-2,5 év mulva fog
megszületni. Tök jó dolog, mert az embr megbeszéli a
dolgot aztán csak vár hogy tényleg ugy történik e majd
minden... :))
Üdv, K.Kati.
|