Kedves barátaim,
Olvasom az Alfajárók februári számában,, hogy a decemberi agykontrollos
találkozón beszélgettek a 16 éves Pásztory Dórával, aki a paraolimpián nyert
aranyérmet, 200 méteres vegyesúszásban. A történetről az jutott eszembe,
milyen gyakran használom én is az agykontrollt fizikai tehertételek
megkönnyítésére. Például amikor egy kb. 45 fokos lejtő körülbelül 60
lépcsőfokán munkahelyemet közelitem meg, ha nem jön a busz. Lehet, hogy a
lépcsőfokok száma nem tűnik soknak, ki lehet próbálni! :)) Az AK-tanfolyam
előtt már évekig nem is próbáltam fölmenni a hegyre, a tizedik lépcsőfoknál
muszáj volt megállnom. Amióta tudom, hogyan menjek föl "alfában", azóta
vidáman megteszem az utat fölösleges megállások nélkül. A trükk: elképzelem,
amint mindkét  fenekemen egy-egy tenyér tol fölfelé, elöl pedig egy kötélbe
kapaszkodom. A lépcsőfok tetejéhez érve fölnézek, s homályosan látni vélek
egy bizonyos kedves alakot, akihez igyekszem. Eszembe sem jut holmi lábizom
és rossz levegővétel. Máris fenn vagyok. 
A dologhoz még AK-tanfolyam sem kell feltétlenül. Még nem voltam AK-os, de
az edzésekre már úgy készültem, hogy lefekvésnél mindig lejátszottam, hogy
tökéletesen megcsinálom a gyakorlatot. Sokáig olyan ügyetlen voltam, hogy
csak elnézően mosolyogtak. Ám egy napon hibátlanul mindenki elismerésére
megcsináltam a gyakorlatot. 
Lehet tehát követni akár a fiatal olimpikon példáját, akár az enyémet, de
azért ne feledkezzetek meg a fizikai gyakorlásról sem! 
Szeretettel,
Erzsébet

"Neha allj meg egy szusszanasra, kulonben semmi se
fog utolerni, ami ertekes az eletben."


			Doug King


Legyen szep napotok!


Gicus:)))

> Felado :  [Hungary]
>>meg lehet mondani, hogy mit huzott a masik fel, meg azelott hogy a az
>>kihuzta volna a kartyat (ezt a kiserletet viszont a foldon is el lehet
>>vegezni).
>Erdekelne, hogy hol lehet utananezni e kiserlet (ha tenyleg elvegeztek)
>leirasanak, mikor publikaltak ezt az idobeliseget megkerulo vizsgalatot.
>Egy dolog az elmeleti lehetoseg, direkt kiserlet szintjen viszont nem
>trivialis, tobb alapveto kerdest is folvet.
Ugyan en irtam az eredeti levelet, ilyen kiserletrol megsem tudok. (viszont
erdekes lenne elvegezni)

>(haaat, nem is a lottoszamok miatt kerdem;-)))
:-)
"Erdekes modon" lottoszamokkal eddig nem mukodott nekem (erdekes lenne
"utanajarnom", hogy nyeremenyek programozasa miert nem volt eddig sikeres,
amikor, viszont pl. programozas segit ha uzletrol van szo - autot, hazat
vagy barmit joval ar alatt tudok venni), viszont pl. a lanyom szuletesi
idejevel, vagy vizsgatetelek "meglatasaval" nagyon jol bejon.

A'kos

--
Ákos Szalay, Architecture & Research, Sophos Anti-Virus
Real Business/CBI Growing Business Awards: Company of the Year
Email: , Tel: 01235 559933, Web: www.sophos.com

Koszonom mindnkinek, aki segito szandekkal valaszolt kerdeseimre.
Programoztatok is? Mar nem hianyzika az alkohol!!!! Ez csucs!

meg egy kerdes: mikor tobb dolgot programozok egyszerre, pl. sikeres
uzletkotest, egeszseget es szeretetet kuldok a csaladnak, a lanyom ejszakai
elalvasat stb. hogyan kell az atmenetet megoldani a programok kozott??
Szoval vegzek az elso programmal, utana hogyan lepjek at a masikba? Most
ugy csinalom, hogy "atszamolom" magam, de nem tudom ez igy helyes -e

udvozlettel,
ysolti